空調(diào)是人們夏季離不開的避暑利器，可親們知道么，空調(diào)開久了也傷身。不但會(huì)讓人體免疫力下降，患上亞健康，長久開空調(diào)造成的室內(nèi)空氣污染，也同樣不容忽視！

　　久吹空調(diào)會(huì)帶來哪些房間的污染？

　?。?）在開空調(diào)時(shí)，為了防止冷氣流失，都會(huì)將門窗關(guān)得很嚴(yán)實(shí)，但是恒溫狀態(tài)下很適應(yīng)塵螨的繁殖，空氣不流通又會(huì)促使室內(nèi)灰塵、塵螨的濃度升高；

　　（2）空調(diào)房里抽煙或殘留了裝修材料的有害物質(zhì)；

　　（3）空調(diào)使用前沒有進(jìn)行清洗，潛伏已久的細(xì)菌會(huì)直接飄散到空氣中。

　　有過敏體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)鼻腔過敏反應(yīng)，體質(zhì)較弱的人群很容易患急性鼻炎。

　造成哪些空氣異常？———低溫又干燥

　　空調(diào)屋里雖涼，濕度卻太低。當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，刺激鼻粘膜干燥感染出血。

　　如何盡量減少室內(nèi)空氣污染帶領(lǐng)得危害？

　　(a)少開空調(diào)多通風(fēng)，多利用自然風(fēng)降溫，適量流汗是預(yù)防要訣。

　　(b)室溫宜恒定在27度左右，室內(nèi)外溫差不宜超過7度。因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。

　　(c)室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌勿置于冷風(fēng)直吹處。

　　(d)適當(dāng)保暖。

　　(e)下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉流點(diǎn)汗，再洗個(gè)溫水澡。

　?。╢）室內(nèi)放盆水，或使用加濕器加濕。

　?。╣）勤清洗空調(diào)過濾膜、冷卻盤。